Beneficios y propiedades de las Uvas

Beneficios y propiedades de las Uvas

¿Sabes cuales son los beneficios y propiedades de las uvas? Son muchas las variedades de uvas y las formas de consumirlas, y por su textura,  sabor y propiedades, este alimento viene consumiéndose hace ya miles de años, varios estudios las asocian con la...

Consejos para hacer deporte en invierno

La llegada del frío, la lluvia y el mal tiempo en general, nos obliga a cambiar muchas de nuestras rutinas y hábitos, entre ellos el de hacer ejercicio. Y es que el objetivo prioritario es practicar ejercicio a lo largo de todo el año, pero atendiendo a ciertas...